【男性900人に聞いた】最近の女性の筋トレブーム、男性たちはどう思ってる?

最近、女子たちの間で筋トレブームが起きているのをご存じですか?芸能人や海外セレブ、モデルを中心に、テレビや雑誌、SNS上でも筋トレに励む女性を見かけることが増えました。ここ最近では、筋トレ=マッチョという昔ながらの考え方ではなく、健康的に引き締まった美しい身体を手に入れる方法として、一般の女性たちの間でも広まりつつあります。筋トレでナイスボディーを手に入れた女性たちはどこへ向かっているのでしょうか?そこで今回は、筋トレ女子について、男性はどう思っているか、15歳~39歳の男性900人に調査しました。

女性の筋肉に魅力を感じる?魅力に感じる人は53%、魅力を感じる部位1位は「腹筋」で63%、腹筋より下の筋肉に魅力を感じる人が多い結果に

【男性900人に聞いた】最近の女性の筋トレブーム、男性たちはどう思ってる?

まず、男性たちが女性の筋肉を魅力に感じるかを聞いたところ、「魅力に感じる」と回答した人は53%、「魅力に感じない」と回答した男性は47%と、魅力に感じる男性がやや多い結果でした。それぞれ理由を聞いたところ、魅力を感じる理由として多かったのが

  • 「やり過ぎは好きではないが、ある程度は行ってもいいと思う。スタイルがよく見える」(30代男性)
  • 「筋肉をつけることは、代謝活性・自己管理・美意識の保持などいいことだから」(30代男性)

など、極端なダイエットではなく、身体を健康に保つことや美意識を持って行うことに対して、魅力を感じている男性が多いことがわかりました。一方で、魅力を感じない理由として多かったのが、

  • 「女性らしさがなくなりそう」(20代男性)
  • 「痩せている方がいいが筋肉はつけてほしくない」(10代男性)

など、筋肉=男性らしさと考え、女性には女性らしくあってほしいという男心が垣間見えます。

また、魅力を感じる人に魅力的な部位別に聞くと、「腹筋」が1位で84%、2位以下「おしり」74%、「太もも」72%、「二の腕」64%、「前腕」58%、「胸筋」58%と続きます。結果を見てわかる通り、「腹筋」を魅力に感じる男性が突出して多いようです。男性と異なり、平均体脂肪率の高い女性が、くびれのあるすっきりとした腹筋を手に入れるのは、体脂肪を減らしながら筋トレを続けなければならない至難のワザ。男性が魅力を感じる腹筋を手に入れるには、かなりの努力が必要といえるでしょう。

恋愛対象に求める体型1位は「普通」体型が87%と最多。

恋愛対象として、好きな女性の体型を聞くと、全体としては「普通」体型が87%と1番人気に。「ぽっちゃり」(57%)、「やや筋肉質」(56%)、「痩せ型」(53%)と続きます。女性の筋肉に魅力を感じる男性は53%いるにもかかわらず、「筋肉質」女子が恋愛対象に入るのは10%というのは、男性が女性の筋肉で魅力的に思えるのは「ややマッチョ」レベルまでとわかります。

どの体型の男性も“普通体型"をもっとも好むが、次いで自分に近い体型を好む傾向に!

さらに、男性自身の体型別に恋愛対象に入る体型を聞くと、体型によって異なる結果が浮き彫りになりました。

男性自身の体型別に恋愛対象に入る体型を聞くと、筋肉質な体型の男性ほど、恋愛対象に入る幅が「ぽっちゃり」から「やや筋肉質」までと広いことがわかりました。
そこで、男性たちがもっとも好きな体型はどの体型なのか、さらに詳しく見ていきましょう。

体型別に男性のもっとも好きな体型を聞くと、自分の体型と好みの体型に相関関係が見られました。たとえば自身の体型が肥満~ぽっちゃりのぽちゃ男子は、他の体型では回答が少ない「肥満体型」(18%)の女性が恋愛対象に入る人が多くいます。どの体型でも「普通体型」をもっとも好むが、それ以外は自分に近い体型を好む傾向にあることがわかりました。

男性の言う「普通体型」は普通じゃない!?好みの体型に近い女性芸能人は……1位深田恭子、2位泉里香、3位中村アン。上位に挙がった芸能人の特徴は「引き締まった身体」

恋愛相手に求める体型は、「普通体型」と答えた男性がもっとも多かったが、好みの体型に近い女性芸能人を挙げてもらったところ、1位深田恭子、2位泉里香、3位中村アンという、引き締まった身体の女性芸能人が多く挙がりました。また男性自身の体型別に回答を見ると、どの体型においても深田恭子が1位という結果になりましたが、2位以降に特徴が見られました。ストイックにボディーメークをし、年を追うごとに美しくなる身体に、魅力を感じる男性が多いようです。

女性の筋肉に魅力を感じる男性は53%と半数を超えています。マッチョな身体というよりは、女性が自身の身体を美しく保とうとする努力に引かれる男性が多いようです。そんな男性たちがもっとも好む体型は、「普通体型」。ところが、自分の好みの体型に近い女性芸能人を聞くと、深田恭子、泉里香、中村アンなど、くびれのある、美スタイルの芸能人の名前が多く挙がっています。こうしたスタイルを保つには、トレーニングによる筋肉量の維持だけでなく、食事の管理も必要。男性が普通だと感じている体型は、一見ナチュラルなスタイルに見えて、しっかりとトレーニングを続けた努力のたまものといえるでしょう。男性たちは気軽に「普通体型が良い」と女性の努力を知らずに言ってしまっているのかもしれません。

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